许多人一听“进行性肌营养不良”，就觉得这是难治的“绝症”，甚至以为只能眼睁睁看着身体日渐无力。其实，中医早有对此类问题的深刻认知。所谓“肌营养不良”，简单说就是肌肉失去濡养，筋骨得不到气血支撑，逐渐萎弱无力，甚至影响行走、站立。这种病虽然进展缓慢，但若放任不管，确实会拖垮生活质量。不过，中医讲究“治未病”和“调和气血”，通过内外兼修的方法，能有效缓解症状，延缓病情恶化。
中医认为，“脾主肌肉，肝主筋，肾主骨”，肌肉筋骨的问题往往与这三个脏腑功能失调有关。比如长期脾胃虚弱，营养难以吸收，肌肉得不到滋养；肝肾亏虚，筋骨失去濡养，就会变得松软无力；再加上气血运行不畅，痰湿瘀血阻滞经络，肌肉僵硬、萎缩的问题便接踵而来。
因此，中医调理的核心思路是： 健脾养胃补气血，强肝益肾通经络。通过补益脏腑、疏通经络，让气血重新“活”起来，肌肉筋骨自然能得到濡养。
针对肌肉萎弱的问题。这里推荐一个简单的煎汤方，适合日常调理：
展开剩余44%药材：杜仲、牛膝、黄芪、当归、茯苓、白术
原理解析：杜仲、牛膝：中医称其为“筋骨双补药”，能强健腰膝，疏通下肢经络。黄芪、白术：健脾益气，增强脾胃吸收营养的能力，“脾旺则肌肉丰”。当归、茯苓：活血养血、利水祛湿，改善气血瘀滞，缓解肌肉酸胀僵硬。
进行性肌营养不良的调理，最忌心急。这类疾病往往病程长，治疗也需要循序渐进。许多患者初期用力过猛，大量锻炼或进补，反而损耗气血，加重疲劳。
肌肉失养虽棘手，但绝非“束手无策”。中医在于从整体入手，调和脏腑、疏通气血，让筋骨重新获得滋养之力。配合日常养护和积极心态，完全有可能延缓病程，甚至让生活重回正轨。
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